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25 de junho de 2022, 1:28
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Fisic Line ensina o que é e quais os benefícios da Liberação Miofascial

O nome dessa manobra é o resultado dos termos: mio = músculo + fáscia = tecido conjuntivo. Pode ser definida como uma técnica de massagem aplicada em determinadas regiões do corpo com a função de eliminar os pequenos nódulos de tensão muscular resultante do enrijecimento dessas fáscias (tecidos conjuntivos) que recobrem os músculos.

A liberação miofascial é uma técnica de relaxamento muscular recomendada por fisioterapeutas, massoterapeutas, entre outros profissionais do ramo, a quem pratique algum tipo de atividade física que exija um relaxamento prévio ou posterior dos músculos.

A “fáscia” é, basicamente, composta por elastina e colágeno, cuja função primordial é potencializar os movimentos musculares, na medida em que facilita a sua contração, deslizamento, fricção, além de outras funções que amenizam as tensões resultantes dos seus movimentos.

Atividades em excesso, falta de um acompanhamento profissional, postura incorreta, movimentos mal executados, estresse, ansiedade, entre outras situações, podem comprometer gravemente as estruturas desse órgão.

O resultado será o seu consequente enrijecimento (na forma de pequenos nódulos ou “trigger points”) e o acúmulo de toxinas que, além de causarem dor em determinados grupos musculares, ainda podem causar lesões, impedir a movimentação natural da região afetada, comprometer a sua flexibilidade, a força muscular, a elasticidade, entre outros transtornos.

Na Fisic Line, você pode usufruir desse processo para prevenir as lesões. Com 18 anos de experiência, o estabelecimento realiza diversos outros tipos de massagens estéticas – modeladora, drenagem, detox, massagem esportica –, além de terapias orientais, como shiatsu, reflexologia e Cone Hindu.

Fisic Line
Rua José Ramon Urtiza, 975, 2º andar, Vila Andrade
Open Mall Panamby
Tel: (11) 2532-8138
Whatsapp: (11) 94748-3122

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