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24 de junho de 2022, 7:38
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Ideal Life acredita na importância de ir ao cardiologista antes de fazer atividade física

Colocar o corpo em movimento, acelerar os batimentos cardíacos, suar e liberar endorfina e serotonina são resultados da prática de atividades físicas, práticas essas indispensáveis para prevenir doenças cardiovasculares. 

 

Os benefícios são comprovados, porém, independente da idade, fazer um check up antes de iniciar qualquer tipo de atividade é uma recomendação de grande relevância para quem deseja dar o primeiro passo. 

 

A avaliação de um profissional permite que o praticante tenha mais consciência sobre seu próprio corpo e sobre suas possibilidades de colocá-lo em movimento, evitando assim problemas decorrentes da prática sem uma boa avaliação antes.

 

Além disso, os resultados de determinados exames podem ajudar na indicação dos melhores exercícios para aquela determinada pessoa e ajudá-la em relação à carga de esforço e à frequência de treino. 

 

Conheça a Ideal Life clínica referência que disponibiliza profissionais capacitados para te dar todo o suporte necessário para cuidar bem do seu coração e da sua saúde em geral.

Ideal Life, seu bem estar é nossa prioridade.

 

Instituto Ideal Life

Rua Dr. Luiz Migliano, 1110 – Conj 601 e 602

Tel. (11) 3743-9404

Instagram: @institutoideallife

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