O BLW (Baby-led Weaning), que significa em português (Desmame Guiado pelo Bebê), teve o nome criado pela agente de saúde britânica Gill Rapley e é um método de introdução alimentar que engloba oferecer alimentos saudáveis, sendo que o bebê passa a ter autonomia e a se alimentar sozinho, criando independência e interagindo nas refeições da família. O método BLW é iniciado a partir do 6° mês de idade, após a amamentação exclusiva (indicada pela Organização Mundial da Saúde), fazendo a transição do leite materno para os alimentos sólidos. É nesse período que as mães ficam em dúvida sobre o melhor jeito de oferecer os alimentos para seus filhos.
O bebê nessa idade (que esteja se desenvolvendo no ritmo adequado), tem total controle do seu corpo e consegue sentar sozinho, fazendo a ingestão dos alimentos com segurança. Os prematuros e aqueles com problemas de saúde necessitam de avaliação individualizada.
A seguir, os benefícios do BLW:
Total autonomia no controle da fome (comer por necessidade e não por vontade) e da saciedade(comer o necessário para saciar a fome e não por gula);
Por ser uma abordagem multissensorial, o bebê conhece os alimentos por suas diferentes características (formas, cores, cheiros, texturas e sabores);
O bebê aprende as funções orais de acordo com a evolução de suas habilidades: morder, mastigar e engolir, em uma ordem fisiológica e natural, durante um período em que está fisiologicamente preparado para prevenir os engasgos (reflexo de gag, mecanismo de defesa do corpo);
Estimula a autonomia e o interesse pelos talheres e copos, desde que sejam dadas oportunidades;
O bebê torna-se mais pré-disposto a provar e experimentar alimentos novos, sabendo que pode recusar ou não aceitar algum alimento caso não tenha interesse;
Desenvolvimento motor;
Melhor relacionamento com a comida e com o ato de comer;
Maior interação com os pais, tornando mais prazeroso o momento das refeições.
Para essa interação surtir efeito, é muito importante que a família tenha uma alimentação saudável. O bebê se espelhará na figura dos pais, tomando-os de exemplo, ou seja, comendo os mesmos alimentos.
Apesar de ser ainda pouco utilizada, estudos científicos mostraram sua eficácia, como um método de introdução alimentar.
Cada bebê tem suas limitações, como alergias e intolerâncias, por isso, é indicado um acompanhamento nutricional, junto à família e o pediatra, de forma individualizada, para suprir todas as necessidades de cada bebê.
Por Daniella V. Machado
Nutricionista
CRN3 – 44592
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