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19 de agosto de 2022, 1:50
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Move2Health dá dicas de hábitos saudáveis nessa retomada à vida normal.

Você conhece a Move2Health, né? Estamos falando de uma clínica pluridisciplinar que fornece informações de saúde adequadas a cada pessoa. A interação entre os profissionais permite programas individualizados, conforme as necessidades e objetivos de cada um.

 

Não só a clínica, como até a Organização Mundial da Saúde (OMS), aconselham a retomada dos hábitos saudáveis nessa retomada à vida normal. Certo, certo, mas quais hábitos seriam esses? Confira alguns:

  • Incentivar a prática de atividades físicas;
  • Incentivar as pessoas a se movimentarem cada vez mais;
  • Dormir bem e ter sono de qualidade;
  • Ter uma alimentação saudável;
  • Beber água.

Lembrando que cada pessoa pode precisar focar em hábitos específicos. Por isso, é interessante se consultar com um profissional de saúde. A Move2Health está esperando por você!

 

O que achou dessas dicas? Nós garantimos que com eles, sua vida será muito melhor!

Move2Health  

Avenida Jorge João Saad, 1096 – Próximo ao Estádio do Morumbi

Tel: (11) 4301-4004

Instagram: @move2healthbr 

Facebook: /Move2Healthbr

www.move2health.com.br

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