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29 de junho de 2022, 7:26
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Teste: você é sonolento?

A escala de Epworth é um teste muito usado pelos médicos para ajudar a descobrir a hipersonolência e a narcolepsia. Esse teste foi criado pelo especialista australiano Murray Johns e tornou-se ferramenta essencial para o diagnóstico desses distúrbios. É só responder, de acordo com o gabarito, à pergunta:

Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas situações apresentadas?

A. Nenhuma chance;
B. Chance pequena;
C. Chance moderada;
D. Chance alta;

1-) Sentado assistindo TV:
2-) Assistindo TV:
3-) Sentado e quieto num lugar público, sem atividade (cinema, sala de espera, reunião):
4-) Andando uma hora sem parar como passageiro de um trem, ônibus ou carro:
5-) Se estiver de carro, enquanto para por alguns minutos no trânsito intenso:
6-) Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem:
7-) Sentado, conversando com alguém:
😎 Sentado calmamente após o almoço, sem ter tomado bebida alcóolica:

Resultado:

A- zero
B – 1 ponto
C – 2 pontos
D – 3 pontos

0 a 9 pontos: Normal
10 a 15 pontos: Sonolência leve
16 a 20 pontos: Sonolência moderada
21 a 24 pontos: Sonolência severa

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