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7 de julho de 2022, 2:39
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Treinamento funcional é destaque na Core Plus Pilates, Funcional e Adaptada

O treinamento funcional é um método de condicionamento físico que tem como objetivo melhorar o desempenho tanto das atividades físicas diárias como algum esporte especifico. Além da musculatura, são trabalhados coordenação motora, agilidade, equilíbrio, flexibilidade, tempo de reação, foco, além da postura e capacidade cardiorrespiratória.

Prescrevemos os treinos de acordo com a necessidade e objetivo de cada cliente zelando pelo seu bem-estar e desenvolvimento de qualidade de vida.

 

Core Plus Pilates, Funcional e Adaptada
Rua Prof. José Horácio Meireles Teixeira 645, lj 03
Telefone: (11) 2594-2368
WhatsApp: (11) 97060-8763
www.coreplus.com.br
Instagram: @core_pluspilates

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