Durante a Primeira Guerra Mundial, ele ensinou seus exercícios a colegas internados, ajudando-os a recuperar movimentos. Mais tarde, levou o…
Pesquisando: Pilates
Uma mulher amante dos esportes e especialmente das corridas de rua, onde inclusive se destacou na Meia Maratona de Buenos…
A motivação nos treinos vem de vários fatores, desde a ajuda do profissional de educação física, que ajuda os…
Em um cenário onde a busca por um estilo de vida saudável é cada vez mais predominante, os centros de…
Sabemos que nos dias atuais aumentar a massa muscular é uma questão de saúde e não somente estética. Além de…
O Studio Mormaii preza por isso, aplicando os 4 pilares fundamentais do Treinamento Integrado Mormaii: Pilates, Five Konzept, Cardio e…
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