A motivação nos treinos vem de vários fatores, desde a ajuda do profissional de educação física, que ajuda os alunos na sua evolução, até o estímulo de treino ser dinâmico e eficiente, pois o resultado físico e mental que o aluno conquista com a prática de exercício é um dos fatores mais motivadores para sua continuidade.
Pensando nisso tudo, percebemos em nossas aulas que unindo as duas modalidade, o Método Pilates com o Treinamento Funcional, a sessão de treino dos nossos alunos ficaria mais completa, eficiente, dinâmica e divertida. Sendo assim, um treino que traria mais benefícios para a saúde e bem-estar posteriormente.
Pilates Funcional
Na mesma sessão de treino, trabalhamos com a base do método Pilates, onde priorizamos desenvolver a consciência corporal, ativação dos músculos profundos do corpo, o controle dos movimentos, a mobilidade e estabilidade articular, sempre no início da aula como forma de preparação para o Treinamento Funcional. Neste, buscamos treinar a força muscular, o condicionamento cárdio respiratório, o trabalho de agilidade e potência, sempre de acordo com o objetivo que o aluno busca e que nós, profissionais do movimento, percebemos que ele mais precisa melhorar.
Se você busca um treino com essas características, vem conhecer o nosso estúdio de Pilates Funcional, localizado dentro do Empresarial Jardim Sul, na Rua Jandiatuba, 506, sala 607 A.
Marque a sua aula teste e sinta o diferencial do Treinamento Integrado com profissionais capacitados e prontos para proporcionar um treino eficiente e motivador para o seu objetivo!
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INSIDE OUT TRAINING
R. Jandiatuba 506, sala 607 A Vila Andrade
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